임산부를 위한 최적의 장 건강 유산균 추천 가이드임신 중에는 여성의 몸에 많은 변화가 일어나요. 이 시기에 특히 중요한 것이 바로 장 건강이에요. 장 건강이 좋아야 영양도 잘 흡수되고, 면역력도 높아져 태아에게 좋은 환경을 제공할 수 있어요. 그럼 장 건강을 위해 어떤 유산균을 추천할 수 있을까요?임산부의 장 건강의 중요성임신 중에는 호르몬 변화, 흡수율 저하 등으로 인해 배변이 원활하지 않을 수 있어요. 이로 인해 변비가 발생할 가능성이 높아지고, 장 건강이 나빠질 수 있어요. 장 건강이 나빠지면 체중 증가, 면역력 저하, 피로감 증대로 이어질 수 있어요. 따라서 장 건강 관리는 매우 중요해요.장 건강을 위한 유산균의 역할유산균은 장내 미생물의 균형을 맞추고, 유해균의 성장을 억제하는 역할을 해요. 이..
